阻尼调节机构及其健身器材

       本发明公开了一种阻尼调节机构及其健身器材，包括：调节板，所述调节板的上端中部设有滑槽，所述座垫前后部均螺接有第一丝杆，所述第一丝杆末端伸入至开口槽内，并贯穿螺接于与其对应的移动板，所述移动板的底部连接有与滑槽侧壁接触的摩擦块，所述横杆通过辅助拉簧连接有固定于横梁架左端上部的连接杆，所述第二丝杆的底部抵住调节板的上端；本发明调节板呈左高右低的状态时，这样在使用者自身重力作用下，座垫顺着光杆向左侧移动时增加阻尼，需要用力拉动T型拉动手把才能移动座垫，提高对手臂的锻炼力度；移动板带动摩擦块向滑槽侧壁移动，这样在座垫左右移动时，增加摩擦块对滑槽侧壁的阻尼，同时提高对手臂和腿部的锻炼效果。